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出汗后喝啤酒 當心痛風!

2018-08-14 10:47:5839健康網A+

  夏天炎熱煩悶,只要稍微外出走動,就已令人口渴難耐、大汗淋漓,此時,喝一杯冰涼啤酒壓壓驚,簡直是妙哉?墒,冰啤雖然能解一時之渴,卻有可能會為自己埋下健康的禍患——導致痛風風險增高!

  人為何會得痛風?其實,痛風與人體尿酸排泄減少、嘌呤代謝紊亂有關。痛風發病時,病人常常會感覺到劇痛難耐,身體既發熱又寒戰,頭痛、惡心、心悸等癥狀令患者倍感痛苦,隨著疾病的發展,痛風嚴重的,腎衰竭、殘疾等或會伴隨患者一生!


  出汗后喝啤酒,為何會有痛風危險?

  由上文可知,痛風與體內尿酸值高關系較大,而能引起尿酸值高的原因,一般與飲食有關,如攝入過多高嘌呤食物(海鮮、火鍋、肉、酒等),此外,用藥不當、腎功能出現障礙、熬夜、肥胖等等也是引起尿酸高的主要因素。

  除此之外,人體脫水,其實也是體內尿酸高的重要原因。日本的“日本經濟新聞”近日刊文稱,人體脫水或會誘發高尿酸。這可能是因為當人體脫水后,腎臟會受到一定的損傷,而當腎功能發生異常后,尿酸代謝也就跟著出現障礙了,就會使得血液中的尿酸含量過高,從而導致關節周圍的尿酸鹽沉積,誘發痛風。

  由上可知,酒精+脫水,都會導致尿酸高,誘發痛風。所以,當人大汗淋漓后,再猛喝啤酒,就有可能會使體內尿酸含量迅速升高。因此,大汗淋漓后,我們不應該喝啤酒,而應該先喝點白開水,等到體內充滿水分后,再適當喝點啤酒。



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