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女人宮寒吃什么好?6種食物可暖宮祛寒

2019-08-09 06:41:2039健康網A+

  女人宮寒會怎么樣?

  我們常常聽說女人宮寒不好,那么女人宮寒到底會怎么樣?宮寒的女性通常會出現畏寒怕冷、氣色黯淡、月經不調、性趣不高等癥狀,不但影響生活質量,而且對懷孕備孕也有一定的影響。因此,女人宮寒一定要注意多調理,多吃有助于暖宮的食物。

  女人宮寒吃什么好?6種食物可暖宮祛寒

  1.熱性水果

  女性體質弱偏寒,建議多吃些熱性的食物,如平時買水果時建議買荔枝、龍眼、櫻桃、榴蓮、杏子等熱性水果,以調節體質,達到陰陽平衡。

  2.紅豆

  紅豆富含蛋白質、維他命B1、B2及多種礦物質,不僅美味香甜,而且還具有滋補養顏、養胃健脾等功效,既能行氣補血,又可暖身驅寒,是宮寒女性暖宮驅寒的優秀之選。

 


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